• SK vlajka
  • EN vlajka
Katedra verejného zdravotníctva
Katedra sociálnej práce
Katedra laboratórnych vyšetrovacích metód v zdravotníctve
Katedra ošetrovateľstva
Pracoviská

5.máj – Svetový deň čistých rúk

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) každoročne pri príležitosti Svetového dňa čistých rúk vyzýva k zlepšeniu hygieny rúk za účelom ochrany verejného zdravia.

Zvyšovaním povedomia o správnej dezinfekcii rúk chce zabrániť prenosu infekcií spojených so zdravotnou starostlivosťou alebo získaných počas poskytovania zdravotnej starostlivosti.

Dôkladná hygiena rúk je účinná prevencia voči veľkej časti infekčných ochorení, vrátane COVID-19. V súčasnosti, keď celý svet bojuje s pandémiou koronavírusu, je mimoriadne dôležité, aby hygienu rúk dodržiaval každý, vrátane detí.

5.máj – Svetový deň čistých rúk

Hygienu rúk možno vykonávať dvomi spôsobmi: umývaním rúk tekutým mydlom a vodou alebo alkoholovým dezinfekčným prostriedkom.

Pravidlá pre dezinfekciu rúk alkoholovým dezinfekčným prostriedkom:

  • nadávkujte si  plnú dlaň dezinfekčného prostriedku a naneste na celý povrch rúk
  • dlaň pravej ruky preložte na chrbát ľavej ruky, umyte vnútorné strany prstov a ruky si vymeňte
  • spojené prsty pravej ruky si čistite trením proti ľavej  ruke a naopak
  • prsty jednej ruky uzavrite do druhej dlane a povytierajte nimi druhú dlaň
  • krúživým pohybom čistite pravou rukou palec ľavej ruky a naopak
  • spojte prsty pravej ruky a krúživým pohybom čistite ľavú dlaň a opačne
  • ruky sú dezinfikované, keď vyschnú

Okrem umývania alebo dezinfekcie rúk dbajme aj na pravidelnú dezinfekciu povrchov pracovných plôch a pomôcok doma i na pracovisku.

Hygienu  rúk je potrebné vykonávať vždy:

  • pred nasadením rúška na tvár
  • po príchode na pracovisko a po príchode domov
  • po cestovaní v prostriedkoch hromadnej dopravy
  • pred, počas i po príprave jedla
  • pred konzumovaním jedla
  • po kontakte so zvieratami
  • po vyčistení nosa, kašľaní, kýchaní
  • po manipulovaní s odpadkovým košom a odpadom
  • pri starostlivosti o bábätko a po výmene znečistenej plienky
  • po každom použití toalety
  • pred a po návšteve lekára
  • kedykoľvek máme pocit znečistených rúk

Hygienou rúk chránime nielen seba, ale aj ostatných. Čisté ruky chránia život. Je potrebné, aby sme na to nezabúdali hlavne v dnešných dňoch. Epidemiologická situácia u nás je aj v našich rukách.

 

PhDr.Jana Čapská,PhD.

Katedra ošetrovateľstva