, čiže redukčné delenie buniek, je proces, ktorým vznikajú zrelé samčie a samičie pohlavné bunky – gaméty. Má za cieľ redukciu počtu chromozómov v gamétach na polovičný – haploidný počet, ktorý sa doplní na plný počet – diploidný po splynutí gamét pri pohlavnom rozmnožovaní a vytvorením zygoty.

Meiózový proces sa vyskytuje len u pohlavných buniek sexuálne sa rozmnožujúcich organizmov rastlinných aj živočíšnych. V obidvoch prípadoch proces meiózy prebieha v pohlavných orgánoch – gonádach.

Procesom meiózy sa formujú gaméty, spermie a vajíčka a vytvárajú spóry u rastlín.