Mobilita (pohybová aktivita) umožňuje človeku vhodne reagovať na podnety z prostredia, orientovať sa v ňom, získavať pohybové schopnosti a pohybové návyky, naučiť sa vykonávať činnosti potrebné pre aktivity denného života.

Ľudia sa musia pohybovať, aby získavali potravu a vodu, chránili sa pred poranením a zabezpečovali si ďalšie základné potreby. Mobilita je základom k nezávislosti, vplýva na sebaúctu i celkový vzhľad človeka.