Faktory a ich nežiadúce účinky
  • nevhodné stravovanie - sledovanie BMI, telesného hmotnostného prírastku, počet a veľkosť porcií, zloženie stravy, screening vyšetrení, kontrola TK, energetický príjem, výdaj, antropometrické meranie,diétne opatrenia, prejédanie,stresory, symptómy depresie.
  • fyzická aktivita - cvičenie, anaeróbne cvičenie, aeróbne cvičenie, posilňovacie kondičné cvičenie. Kontrolujeme nežiadúce varovné príznaky pri cvičení, podmienky pre cvičenie, vnímanie námahy, kalorickú spotrebu, bezpečnosť pri cvičení, reguláciu teploty, hydratáciu. Hodnotíme sedavý spôsob života, prácu pri počítačoch, trávenie voľného času.
  • psychická záťaž - pracovná, rodinná, pracovné tempo, pracovný čas, oddych.