Syndróm "vyhorenia" a jeho prevencia
Anglický výraz „burnout“ (vyčerpanie, spálenie, vyhorenie) je odborný termín, ktorý sa objavil v psychológii a psychoterapii v sedemdesiatych rokoch tohto storočia. Použil ho americký fyzik dr. Hendrich Freudenberger, známy svojimi súhrnnými vedomosťami z psychológie. Keď sa objavil termín „burnout“, vynorili sa psychologické štúdie ľudí, u ktorých bol tento syndróm vyčerpania všetkých síl pozorovaný.

K všeobecným symptómom patrí:
  • nadmerná únava,
  • negatívne sebahodnotenie a nízka miera sebaúcty vyplývajúce z pocitov zníženej profesionálnej kompetencie,
  • poruchy koncentrácie pozornosti,
  • dráždivosť a negativizmus,
  • príznaky stresu pri absencii organického ochorenia.
Prevencia syndrómu vyhorenia:
  • sociálna oblasť – čím väčšia je sociálna sieť okolo sestry, tým väčšia je šanca záchrany pred syndrómom vyhorenia,
  • pracovná oblasť – uznanie, ocenenie, pochvala, priaznivé pracovné podmienky a kvalitné medziľudské vzťahy sú predpokladom k prevencii syndrómu vyhorenia a riešeniu problémov,
  • osobnostná oblasť – sebapoznanie, sebaakceptácia, primeranosť životných cieľov.